<美遇桂西南>南寧北海巴馬雙臥7日游

早餐后，前往“世界長壽之鄉•中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣（行程距離約280公里，車程約4小時），抵達后用午餐，后乘車前往被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】（游覽約90分鐘），該洞加上洞上洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個100多米高，幾百米寬、1000多米長的大殿堂內，幾十個70~80米高、3~5米直徑的鐘乳石柱，構成龐大的石塔群，挺拔高聳，雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個巍巍景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經過幾億年巖溶發育的結晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達39米，實屬"天下之最"。這里常年祥霧彌漫，經測定此洞中負氧離子濃度高達每平方厘米7萬個，是人們康復療養的圣地。洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態、令人目不暇接。參觀游覽【巴馬長壽博物館】廣西巴馬瑤族自治縣被譽為世界長壽之鄉，這里的自然環境和生活方式，孕育出巴馬獨具特色的長壽養生文化。據統計，目前巴馬縣每10萬人口中有35位百歲以上老人，長壽人口比例持續增長。巴馬究竟隱藏著什么獨特的長壽奧秘讓我們走進巴馬長壽博物館，一同探尋巴馬人的長壽之道吧！前往“長壽圣殿”【長壽村】探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長壽人介紹健康經驗等長壽秘訣，探究長壽現象和長壽健康文化。國際上世界長壽之鄉的標準是每10萬人中至少應有7位健康的百歲老人，有24萬人口的廣西巴馬瑤族自治縣卻有健康百歲老人74位，每10萬人中擁有30.8位百歲老人，是國際上關于“世界長壽之鄉”標準的4.4倍。其中，甲篆鄉平安村的巴盤屯，又名長壽村。全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上“世界長壽之鄉”標準的近200倍。乘車前往巴馬旅游必游景點：【仁壽源】(費用自理)，仁壽源景區是清光緒皇帝欽命廣西提督學院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發源地，是巴馬唯一人的一個人文景區。景區占地五十畝，出故居三進院外，園內設有特色食品作坊、游樂場、養生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設施。是集巴馬長壽文化、養生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區。品嘗地道的的巴馬養生菜肴“長桌宴”，無論您孤身一人或結伴親朋好友來到這里都可親身體驗“長桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時，走進篝火晚會現場，與當地的瑤族青年載歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，等民俗節目；表演結束后入住酒店，晚上自由活動。

溫馨提示：在長壽村與百歲老人交流長壽秘訣時，根據本地習俗，可酌情自備紅包給老人，寓意祝愿老人安康，上不封頂，下不設限。導游不作推薦，敬請知曉！